Propietats
nutricionals
El nivell de proteïnes indigeribles del gluten (gliadines) del Tritordeum és menor que la del blat comú. Això el fa més digerible i saludable, i una gran opció per les persones amb intolerància alimentaria. Conte gluten i no és apte per celíacs.
Tritordeum té una proporció més elevada de fibra dietètica que el blat comú amb efectes positius sobre la salut cardiovascular.
Els carbohidrats majoritaris són els arabinoxilans (que ajuden a enfortir el sistema immunitari) i els fructans (que tenen acció probiòtica per mantenir la flora intestinal).
Té 10 vegades més de luteïna (un antioxidant relacionat amb la salut ocular) que el blat comú.
Té més àcids grassos que el blat, això fa que pateixi menys enranciment. I també té més contingut en àcid oleic monoinsaturat (considerat el més important de la dieta mediterrània per reduir el risc de patir malalties cardiovasculars).